Para tener un sueño reparador mejor olvidarse de leer en la cama con un dispositivo electrónico, ya sea eBook o tablet. Lo sugiere un estudio realizado en EE.UU. que ha comparado los efectos de sobre el sueño de estos dispositivos electrónicos con lo que tiene un libro impreso. Y sus resultados, que se publican en PNAS, muestran que el uso de dispositivos que...
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